MSJ 5.- Háblanos un poco de ti

Hola amigos, me gustaría saber quiénes son ustedes los lectores de www.tublindaje.com. Así que el motivo de este mensaje es para proponerles hablar un poco de ustedes, si quieren, y así poder saber quienes somos los que formamos esta comunida de tublindaje. Me gustaría que pusieran cincos datos:

Nombre o nick
Edad
Estado y país
A qué te dedicas
Qué te parece esta web

¿En dónde lo pondrán? Al final de esta página hay una parte donde dice “Deja un comentario”, allí puede escribir sus datos. Por ejemplo, yo pondría:

Nombre: Marcos
Edad: 30 años
Estado y país: Yucatán, México
Trabajo con esta web
Me parece excelente la web

Ojalá todos participen, para así saber más de todos los que leen esta web. Si quiren escribir algún dato más igual pueden hacerlo

Saludos a todos

37.- El Sistema Inmunólogico Emocional

¿Saben por qué les lastiman emocionalmente? Hoy les voy a revelar cómo funciona la lógica errónea de las creencias negativas y por qué eres vulnerable a los comentarios negativos. Amigos lectores, creo que he inventado un nuevo término: Sistema Inmunológico Emocional (SINEM) y ustedes disfrutarán conmigo la inauguración y el orgullo de este nuevo invento. Este sistema se encarga de defenderte emocionalmente. No quiero extenderme mucho, sólo quiero hacer una leve introducción. Quiero comenzar con la definición:

Sistema Inmunológico Emocional: Sistema que nos protege de los pensamientos en forma de palabras expresadas en nuestra contra y de las circunstancias negativas externas que provienen de otras personas o de sucesos de la vida, manteniendo nuestro estado emocional tranquilo y estable, sin sentimientos negativos. Está formado por dos partes: el innato y el adquirido

Sistema Inmunológico Emocional Innato.- Capacidad del cerebro de regresar a la normalidad la producción de neurotransmisores y el sistema bioquímico emocional en general para deshacer los sentimientos negativos.

Sistema Inmunológico Emocional Adquirido.- Conjunto de creencias positivas adquiridas por aprendizaje consciente o subconsciente a través de las experiencias de toda la vida.

Siempre les he dicho que las creencias son lo más poderoso que tienen en sus mentes. Ahora les voy a mostrar como las creencias negativas hacen tu SINEM débil, y cómo tus creencias positivas lo hacen fuerte.

Vamos a poner un ejemplo simple (que afecta más a las mujeres): una mala persona que te gusta pero que tú no le gustas, te dice que eres feo(a) para hacerte sentir mal y alejarte de ella

Analiza esta secuencia de la lógica errónea cuando tu SINEM es débil o media:

1.- Tú crees que la falta de belleza te quita valor
2.- Si alguien te dice feo, entonces te dice que te falta belleza
3.- Tú crees que eres feo (a veces aún cuando tienes mucha belleza) porque alguien ya te lo dijo
4.- Tú crees que al ser feo ya no tienes valor
5.- Al creer que ya no tienes valor, al hacer esa interpretación de la realidad, tu cerebro convierte esa creencia en un proceso bioquímico, entonces se producen sentimientos negativos: te sientes triste, te sientas inferior, criticado, enojado en contra de tu ofensor, etc.

Ahora analiza la lógica correcta cuando tu creencia es diferente haciendo tu SINEM fuerte

1.- Tú crees que tu valor no depende de tu belleza física
2.- Entonces tú crees que la falta de belleza no te quita valor
3.- Si eres feo o no, ¡qué importa!, no te afecta porque crees que tu valor no depende de eso
4.- Si alguien te dice feo tú sabes que lo hace porque cree erróneamente que te va a desvalorar
5.- Entonces te da risa cómo alguien intenta desvalorarte con una frase absurda por un medio inválido. Es como si a un lingote de oro le digas que no vale nada porque no te gusta su apariencia, si el lingote tuviera vida se reiría de ti porque decirle “no vales nada” es absurdo
6.- Al creer que tu valor sigue intacto, al hacer esa interpretación, tu cerebro no produce sentimientos negativos, es más, al creer que esa persona se ve impotente y frustrada en su objetivo al no poder desvalorarte, tu cerebro produce sentimientos de seguridad 
 
Antes las supuestas “ofensas” que te lanzan los demás, tu sientes según lo que crees

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36.- Cambia la percepción de tu realidad

Has de cuenta que estás en un cuarto, al lado hay otro, dime, ¿puedes ver quien está allí? No, porque hay un muro que te impide ver lo que está detrás de él. Ahora, supongamos que estás en una oficina al lado de otra, y que lo único que las divide es un cristal claro, transparente. ¿Puedes ver quién está en la otra oficina? Tu respuesta es sí, pero, ¿cómo puede ser posible que veas quien está allí si hay un objento que los divide. Suena paradójico, el cristal está antes, ¿cómo entonces puedes ver lo que está después? ¿Por qué cuando hay un muro no puedes ver, pero cuando hay un cristal sí? Simple y sencillamente tú no ves quién está al lado, si no que ves luz, la luz que entra a tus ojos forma la imagen en tu cerebro y así entonces puedes saber quién está en la otra oficina. El muro no permite pasar la luz, pero el cristal sí, y cómo lo que ves es luz formando imágenes, entonces crees que vez a quien está al lado. Nosotros no vemos los objetos, vemos la luz que reflejan, que entra a nuestros ojos y que forman su imagen en nuestro cerebro. No vemos objetos, vemos luz. ¿Por qué crees que en la oscuridad no ves las cosas, aún cuando estén allá? Simple y sencillamente porque no refleja luz.

Ahora, te diré algo: NOSOTROS NO VEMOS LA REALIDAD TAL CUAL ES, si no que la vemos según la manipulación que le hace nuestro cerebro. La realidad es filtrada por nuestro sistema racional-emocional y la vemos de una manera que realmente no es. Por eso, cuando estás deprimido ves las cosas de una manera, y cuando estás enamorado, las ves de otra, totalmente opuesta. La misma realidad vista de dos maneras. La química de tu cerebro filtra todo y lo percibes según tu estado racional-emocional.

Tu realidad es según como sientes y piensas, y normalmente sientes y piensas según cómo creees

Por eso, cuando estás deprimido y ves las cosas tristes, sin ganas de vivir, con deseos de llorar, etc., lo ves de una manera que los demás no ven, porque no estás percibiendo la realidad como es. Estás bajo una ilusión química. Lo mismo sucede cuando nos enamoramos, percibimos la realidad de manera alterada, porque estamos en un espejimo de química en el cerebro. Por eso dicen que el amor es ciego, poque en ese estado vemos la realidad muy alterada.

Los neurotransmisores juegan un papel clave y muy importante en la percepción de tu realidad. Si alguien pudiera ahora extraerte los neurotransmiosres serotonina, dopamina y endorfina, caerías inmediatamente en una depresión profunda, similar a la que se siente en una desilución amorosa o en la pérdida de un ser querido. Y si alguien pudiera inyectarte una buena dosis de esos mismos neurotransmisores, entrarías a un estado de felicidad extrema, similar a la que sientes cuando te enteras que la persona de la cual estás enamorado igual lo está de ti, similar a la que sentirías si ahora mismo te dicen que te acabas de ganar muchos millones de dólares.

Las personas con creencias positivas ven la vida de mejor manera que las personas con creencias negativas, porque no percibimos la realidad tal cual es, si no que la percibimos según sentimos y pensamos, y en condiciones normales (sin afectación de alguna enfermedad) sentimos y pensamos según creemos, luego entonces, cuando aprendas a tener creencias buenas y positivas sobre ti, los demás y el mundo, percibirás la vida de una manera mejor, y serás más feliz

Entonces recuerda, la realidad no la vemos como realmente es, por eso cada quién la ve de diferente manera; la vemos según:

  • Cómo pensamos
  • Cómo sentimos

Si piensas como tonto, si sientes que eres tonto, verás tu realidad como si fueras tonto
Si piensas que eres grande, si te sientes grande, verás la realidad como si fueras grande

Y pensamos y sentimos según:

  • 1.- La estructura físico-bioquímica de nuestro cerebro en determinado momento (Relacionado a la genética que traemos de nacimiento)
  • 2.- Lo que creemos (Relacionado a las experiencias que hemos tenido a lo largo de nuestra vida)

Tal vez no puedes modificar tu genética y la estructura física-bioquímica de tu cerebro, pero puedes manipular en gran manera tus creencias, y por lo tanto, tu percepción de la realidad

Si crees que eres tonto, pensarás y te sentirás como tonto, y por lo tanto verás la realidad como si fueras tonto
Si crees que eres grande, pensarás y te sentirás como grande, y por lo tanto verás la realidad como si fueras grande

Si a un niño le dices que recoja sus juguetes y está de desobediente no lo hará, pero si le cambias su percepción y le dices: “vamos a jugar que eres un superhéroe y que tus juguetes son enemigos, tienes que eliminarlos del suelo, imagina que eres poderoso y que los vas levantar para meterlos a la cácel, y hagamos de cuenta que esa caja es la prisón y que ahora mismo puedes a acabar con ellos metiéndolos a la cárcel”, tal vez el niño emocionado y contento recoja sus juguetes y los ponga en una caja, porque ya cambió la percepción de la misma realidad

Obviamente la realidad no la puedes cambiar, pero si puedes percibirla de manera más optimista

Cambia tus creencias, y cambiará la percepción de tu realidad haciéndola más positiva

 

P-3.- No envidia

¿No te ha pasado que a veces te va bien y enseguida empiezan los comentarios negativos? ¿Te ha pasado que te desenvuelves mejor en la escuela, en el trabajo o en cualquier lugar y en cualquier área y luego sale una persona que comieza a rozar y a tener conflictos contigo? ¿Has sentido que te envidian? Más adelante hablaré sobre ese mal, ahora quiero dejarles un poema que habla sobre ese sentimiento inferior.

Si envidias, no lo hagas, es signo de debilidad; si te envidian, no te entristezas, es signo de fortaleza tuya.

Pero la envidia no debe haber, si la tienen, elimínenla inmediatamente. Todos debemos llevarmos en paz y armonía. Desgraciadamente no es así, aquí les dejo un poema para los envidiosos. No vayan a pensar que se lo escribí a alguien, no es así, gracias a Dios no conozco envida ahora hacia mí. Pero es para los envidiosos. Digan No a la envidia.

Un poema rudo, pero ante gente dura, mente fuerte

Si te sientes mal o triste porque te envidian, lee este poema como si se lo leyeras al que te envidia

Si hablas bien de mis logros es porque me admiras,
pero si hablas mal de mis éxitos es porque me envidias,
tu envidia me da fama, tu envidia alimenta mi fuerza,
tus malos deseos estorban tu alma, aplauden mi cabeza
tu envidia es una declaración de inferioridad, de inseguridad
qué culpa tengo yo de tu complejo que trastorna tu mentalidad
tu autoestima es mediocre, tu odio me hace superior,
tus malos deseos te prueban que soy mejor, tú el inferior
perdedor con mente insegura, tu equilibrio emocional tiembla
tu odio pudre tu alma, tu envidia oxida tu espíritu, te cubre de niebla
en vez de envidiarme dedícate a superarme, mi reputación no cae
tu psicología retrocede, no evoluciona, nada bueno trae
yo soy sincero, la verdad a veces duele
tú no comes, ni siquiera muerdes
compárame con tu ego y verás
ante mi fuerza la tuya es debilidad
tu envidia a ti te aplasta, a mí me eleva
tu envidia me alumbra, a ti te quema
tu envidia te dice anterior, a mi posterior
tu envidia te dice inferior, a mí superior
tu propia envidia te insulta, a mí me halaga
ante la energía de la seguridad tú te apagas
tu envidia te absorbe, te debilita, te succiona
a mí me alimenta, me fortalece, me corona
soy el rey que mueve tu sentimiento inferior
el que se apiada de los deseos que salen de tu interior
ser envidiado es signo de prosperidad, de grandeza
signo de superioridad, evidencia infalible de fortaleza
mi radio de acción abarca tu territorio
me fortalezco en tu odio, tu envidia es tu reclusorio

Yo no te envidio porque lo que tienes no lo deseo
Yo no te envidio porque lo que tengo eso deseo
Yo no te envidio porque mi felicidad no depende de lo material
Yo no te envidio por quien eres porque no quiero ser como tú
Yo no te envidio porque como soy, así quiero ser
Yo no envidio tu físico, porque tu ADN y tus genes, los hizo Dios, no los hiciste tú
Yo no envidio tu inteligencia, porque tu cerebro lo formó Dios, no lo formaste tú
Yo no envidio tu dinero, porque lo tienes por Dios, pues si el te quita la vida, ¿cómo lo ganas?
Luego entonces, no tengo nada que envidiarte

Gracias a todo envidioso que me critica
gracias por declararme superior en tu vida
por reconocer en tu subconsciente que soy mejor inteligencia
por ponerme los peldaños para estar sobre la grandeza

Autor: YO, J. Marcos M. Q.