¿Cómo aumentar mi autoestima? ¿Cómo mejorar el valor que me tengo? ¿Cómo eliminar el complejo de inferioridad?

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Autoestima al Instante



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¿Tienes Autoestima baja?

Si estás aquí, es porque probablemente consideres que tienes baja autoestima, o que ando alga mal con ella. Si tú eres de las personas que se sienten menos cuando están con alguien más bello, más inteligente o con más dinero, entonces algo no anda bien con tu valoración.

Actualmente muchas personas tiene una autoestima deteriorada y muchas no la mantienen estable, pues la autoestima es como la temperatura, puede variar en cualquier momento. Te explicaré por qué las personas con baja autoestima, la tienen baja. Todos sentimos según lo que percibimos, y percibimos según lo que creemos. Por ejemplo: si tú crees que un león es peligroso y ves frente a ti a uno, tú percibirás peligro, y eso hará que sientas miedo. Entonces, sentiste miedo porque percibiste peligro, y percibiste peligro porque crees que el león es peligroso. En el caso del problema de baja autoestima, el mecanismo es similar. Si te sientes inferior ante una persona más bella que tú, es porque percibes a esa persona superior, y si la percibes superior, es porque crees equivocadamente que una persona bella vale más que una que no lo es. Este proceso aplica a cualquier otro sentimiento de inferioridad.

Si te das cuenta, el problema principal reside en tus creencias. Si tienes baja autoestima es porque tienes creencias equivocadas, porque estás mal enfocado. Lo que pretendo con este libro, es rectificar o corregir tus creencias para que tengas el enfoque correcto. Ahora, déjame hablarte un poco de la importancia de una correcta autoestima.

La importancia de la Autoestima

La autoestima es como el cimiento de una casa, si una casa no está bien cimentada se puede caer, si no tienes una buena autoestima, igual puedes caerte. La autoestima es como un escudo que te protege de las ofensas, pero igual es como un motor que te impulsa hacia adelante.  La autoestima es como un traje blindado que te cubre y que te hace sentir fuerte, protegido, inquebrantable y poderoso. Como un traje que hace que todas las ofensas de las personas resbalen al suelo sin hacerte siquiera cosquillas, como un traje que hace que las presiones de los problemas no te aplasten, que hace que las dificultades no te consuman, que te protege de los ataques de los envidiosos. También es como un traje que te impulsa hacia arriba y adelante, que te hace sentir motivado, que hace que sientas ligereza; la autoestima es como un sistema que te da autocontrol, dominio y la capacidad de establecer el mando en tu ambiente, en los que te rodean y en tu vida en general.

La autoestima es el concepto que tienes de ti mismo, el valor que te asignas, y de esto depende tu comportamiento a lo largo de tu vida. Es sumamente importante que mantengas una alta autoestima, porque si no, tú mismo te haz autoderrotado en todas las cosas que emprendas. Si tú no te valoras, la gente no te valorará, porque ellos te dan el valor que tú reflejas, de tal manera, que si te comportas como una persona de bajo valor, ellos pensarán que vales poco. Si tú no tienes un buen concepto de ti mismo, las personas lo perciben y te desvaloran.

Cuando tienes alta autoestima crees que mereces lo mejor, y te mueves para conseguir lo mejor de la vida; si crees que vales mucho, los problemas tendrán menos peso, parecerán más pequeños y tus metas se verán más cercanas. Si tienes alta autoestima las personas que te envidian u ofenden no te afectarán como lo harían si tuvieras baja autoestima, porque tú sabes lo que vales y estás seguro de lo que mereces. De hecho, tener la autoestima saludable hace que interactúes mejor con el resto de las personas, hace que te sientas orgulloso de ti mismo, y ellos de ti.

Lo primero que tienes que entender, es que la autoestima no te la dan los demás, ni las cosas, ni las situaciones; es gratis, y surge de tu interior, no se busca en el exterior. Es decir, tú te asignas un precio sin importar lo que tienes, con quienes estás o dónde estás. Tienes que entender que tu palabra es ley en tu valor, que lo que tú crees que vales, eso valdrás, no importa que los demás  te asignen un valor más bajo, no importa que no tengas lo que otros tienen, ni que no estés ubicados donde otros lo están. Tu autoestima sólo depende de ti, y eso hace que con tu sola opinión sobre ti mismo logres un concepto elevado de tu persona.

Obtén ahora mismo este libro que escribí y te aseguro que mejorará tu autoestima. Analiza si tienes alguno de estos síntomas:

¿Tienes alguno de estos síntomas?

Te sientes menos

Crees que todo está en tu contra

Te criticas mucho

Te sientes fracasado

Eres tímido

Te cuesta trabajo hablar en público

Sientes envidia

Te sientes triste por ser como eres

Te cuesta trabajo desenvolverte socialmente

Te sientes inferior

Crees que no naciste para tener éxito

No te aceptas como eres

Te molesta el físico que tienes

Te molesta y/o le das mucha importancia a tu pobreza

Haces mucho énfasis en tus defectos

Te da miedo que los demás piensen mal de ti

Te da vergüenza que los demás vean que eres feo

Te dañan mucho las críticas

Dices constantemente: "qué tonto soy" o alguna frase similar

Crees que las personas que tienen más belleza, dinero o inteligencia valen más que tú

Cuando te vistes preguntas de una manera repetitiva y necesitada si te queda bien la ropa

Te consideras muy vulnerable ante las opiniones de los demás

Cuando requieres tomar una decisión te sientes inseguro y pides repetitivamente innecesarias opiniones para saber qué decidir

Crees que eres malo conquistando a una persona del sexo opuesto

Te sientes intimidado ante personas que tienen más belleza, dinero o inteligencia que tú

Crees que tus papás son culpables de tu situación de inferioridad económida

Te avergüenzas de tu casa, de tu personalidad, de tu familia, de tus cosas o de tus rasgos personales

Te cuesta trabajo hacer nuevas amistades

Te sientes incapaz

Estos son los beneficios que obtendrás

Ya no te sentirás menos porque entenderás que todos valemos lo mismo

Dejarás de tener la sensación de que todo está en tu contra

Dejarás de criticarte y comenzarás a darte cuenta de lo valioso que eres

Podrás enfrentar el fracaso solamente como un resultado y no como algo desvalorante

Tendrás más seguridad para conquistar al sexo opuesto

La envidia ya no te nacerá como cuando tienes baja autoestima

No te sentirás triste por ser como eres, porque te amarás tal como eres

Te amarás así mismo, porque entenderás que eres valioso desde que naciste

Serás más hábil para desenvolverte socialmente, porque tendrás más seguridad

Ya no te sentirás intimidado ante personas que tienen más belleza, dinero o inteligencia que tú

Comprenderás que te mereces todo el éxito, pero no te sentirás inferior si fracasas

Te aceptarás tal como eres, porque entenderás que tú no escogiste muchas cosas cuando naciste

No te importará cómo eres físicamente, porque te amarás tal cual eres

Aún si fueras pobre, te sentirás del mismo valor que un rico; el dinero no es indispensable para tu valor

Dejarás de culpar a otros por tu situación económica

Te sentirás más hábil para hacer nuevas amistades porque perderás el temor generado por autoestima baja

Aumentará tu seguridad ante desconocidos

Dejarás de decir constantemente que eres tonto o algo similar, porque te sentirás de alto valor

Dejarás de creer que las personas que tienen más belleza, dinero o inteligencia, valen más que tú

Dejarás de sentirte incapaz porque entenderás que te mereces todo, aunque nada necesitas

No te dará miedo que los demás piensen mal de ti, porque aprenderás que tu valor te lo asignas tú

Dejarás de avergonzarte por tu fealdad, porque todo feo se merece y vale lo mismo que un bello

Dejarás de avergonzarte de tu casa, de tu personalidad o de tu familia, porque el valor de las personas no recide en eso

Serás más fuerte ante las críticas de otras personas, porque tu opinión será más importante

Ya no serás tan vulnerable ante las opiniones de los demás

Dejarás de tener autoestima falsa (si la tienes), porque sabrás que la autoestima no se basa en lo que la sociedad dice

Entenderás que la autoestima alta y verdadera nada tiene que ver con la belleza, el dinero, la inteligencia o el poder

Tendrás alta y verdadera autoestima sin importar como eres, qué tienes, o qué puedes hacer

Entenderás que te mereces todo lo mejor de esta vida, pero tendrás muy claro que no lo necesitas

Te sentirás bien, de alto valor, capaz; ya sea que las cosas marchen bien, o marchen mal

No subordinarás tu autoestima a otras personas, ni a su opinión, ni a sus creencias

No te sentirás inferior por cómo sean otros, ni por lo que tengan, ni por lo que puedan hacer

Te sentirás de alto valor, seas feo o bello, rico o pobre, con poca o con mucha inteligencia

Mermerá tu timidez

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