26.- El pensamiento exterminador (II)

En el tema anterior (El pensamiento exterminador (I)) comencé a hablar del pensamiento exterminador, hoy te diré cuál es y cuál es su misión. Y además, te pondré ejemplos de cómo usarlo:

Pensamiento exterminador: El verbo ANULAR

Misión del pensamiento exterminador: Anular, nulificar, invalidar, exterminar todo pensamiento pesimista y negativo-repetitivo que no sirva más que para estorbar tu tranquilidad mental.

¿Cómo lo vas a usar? Ahora, después de leer esto ya estás consciente de que ANULAR es el verbo que exterminará tus pensamientos negativos cuando te des cuenta que los tienes como intrusos. Ejemplos:

“En mi exposición me voy a confundir y me va a …” Reacciona y date cuenta que tienes un pensamiento pesimista y negativo, en ese memento piensa: ANULAR, e imagina que estás eliminando ese pensamiento, como si lo estuvieras tachando, simplemente deja de pensar en él e imagínalo como exterminado, FUERA DE TU MENTE. No tienes por qué pensar negativamente, siempre debe ser positivo.

Estás haciendo algo y te sale mal, y piensas: “qué tonto soy” ¡Hey! reacciona, ese pensamiento negativo te ha invadido (y te está volviendo tonto), inmediatamente de que te des cuenta de que tienes ese intruso estorbándote piensa: ANULAR e imagina que lo estás eliminando (Más adelante hablaré sobre le fuerte influencia de la imaginación y las visualizaciones en ti), como si lo estuvieras tachando, simplemente deja de pensar en él e imagínalo como exterminado, FUERA DE TU MENTE. No tienes por qué pensar negativamente, siempre debe pensar positivamente.

Vas a exponer en la escuela y piensas: “no voy a poder, me va salir mal…” ¡Hey! reacciona, ese pensamiento negativo te ha invadido, inmediatamente de que te des cuenta de que tienes ese intruso estorbándote piensa: ANULAR, e imagina que lo estás eliminando, como si lo estuvieras tachando, simplemente deja de pensar en él e imagínalo como exterminado, FUERA DE TU MENTE. No tienes por qué pensar negativamente, siempre debe ser positivo.Ya es tarde y tu hijo no llega, y piensas: “SEGURO sufrió un accidente y por eso no ha llegado” ¡Hey! reacciona, ese pensamiento negativo te ha invadido, inmediatamente de que te des cuenta de que tienes ese intruso estorbándote piensa: ANULAR, e imagina que lo estás eliminando, como si lo estuvieras tachando, simplemente deja de pensar en él e imagínalo como exterminado, FUERA DE TU MENTE. No tienes por qué pensar negativamente, es mejor pensar que tu hijo tuvo un contratiempo y no un accidente. La probabilidad de que sufra un accidente en una salida es poca. No seas pesimista, no pienses lo peor, además, su hubiera tenido un accidente lo más probable es que ya te hubieran avisado.

Cuando la célula asesina (de nuestro sistema inmunológico) mata a la célula maligna el organismo sustituye la célula deshecha con una célula buena. Ahora, ¿que va a pasar con ese vacío que deja el pensamiento negativo exterminado? SUSTITÚYELO CON UN PENSAMIENTO POSTIVO. Por ejemplo: “Mi hijo no llega, seguro sufrió un accidente”. Reaccionas, anulas y sustituyes: “Mi hijo no llega, a lo mejor tuvo un contratiempo” O simplemente duérmete, él sabe dónde vive y tiene que llegar.

 Nunca pienses lo peor, siempre piensa lo mejor
Entre varias opciones de pensamiento, escoge el mejor, el más optimista

Ok, ahora no lo olvides, ya tienes una patrulla-militar-mental que exterminará tus pensamientos negativos-pesimistas. Sólo piensa ANULAR apenas identifiques el pensamiento malo e imagínalo como eliminado, fuera de tu mente. Y luego sustitúyelo por uno positivo.