Cuando era niño mi mamá me llevó por primera vez a la escuela preescolar y fui testigo de cómo muchos niños lloraban en la puerta del colegio viendo como sus madres se iban. Ellos no querían quedarse solos, no querían que sus madres los dejaran. Lloraban amargamente y no querían quedarse. Las madres trataban de convencerlos para que se queden, pues ellas volverían. Algunas hasta les daban dulces para evitar que lloren.

¿Sabes por qué ellos lloraban? Porque sentían miedo, inseguridad, incertidumbre; se sentían indefensos sin sus madres, ellos no podían valerse por sí mismo y necesitaban que ellas estuvieran con ellos, es decir, dependían de ellas. ¿Por qué? Porque a esa edad no estaban seguros de sí mismos.

Casi 10 años después, cuando esos mismos niños pasaron a lo que aquí en México se llama educación Preparatoria, cuando ellos ya tenían entre 15 y 18 años, sucedió lo contrario. Ellos ya no querían que sus madres los dejaran en la puerta del colegio para luego darles un dulce y despedirse con un beso en la mejilla, esos mismos niños llorones ahora se comportaban de manera inversa. Lo que menos deseaban era que sus madres  entraran con ellos hasta la puerta del salón de clases, lo que menos deseaban era que sus mamás los tomaran de la mano para llevarlos a su silla, porque ahora ellos tenían cierta vergüenza. Esos mismos niños llorones no querían que sus compañeros vieran que son unos dependientes de sus madres, que son unos indefensos, que aún no tienen identidad definida.

¿Sabes por qué? No porque ya no querían a sus madres, pues las querían más que cuando tenían 5 años. Era porque luego esos niños se sentían seguros de sí mismos, ahora querían vivir su propia vida y no la que sus madres les quisieran imponer, porque ahora se sentían independientes, sentían que se podían valer por sí mismos y no necesitaban que sus madres estuvieran con ellos en el colegio. Porque querían ser fuertes y les daría vergüenza que sus compañeros vean que son unos indefensos y dependientes de sus madres. Y lo mejor de todo esto es que sus madres no se entristecían porque ahora ellos se sentían más independientes de ellas, no se molestaban si ahora a ellos no les gustaba que ellas los acompañen, al contrario, a ellas les daba gusto que sus hijos ahora sean más seguros de sí mismos y no unos llorones.

¿Qué hizo la diferencia de sus acciones? Los sentimientos y pensamientos que tenían de sí mismos. Primero lloraban porque sentían miedo al estar sin sus madres, luego eran felices sin sus madres porque ya no tenían miedo vivir sus propias vidas. Primero lloraban porque dependían de sus madres, luego se creían independientes. Primero lloraban porque creían que sin sus madres no podrían sobrevivir en la escuela, luego eran felices al estar en la escuela sin que sus madres los vigile. Primero lloraban porque eran inseguros, luego se creían seguros. Primero tenían un poco e indefinido valor de sí mismos, luego tenían un valor más alto y mejor definido sobre sí mismos. Primero lloraban porque ni siquiera sabían quiénes eran, luego ellos ya sabían quiénes eran y ya hasta estaban definiendo lo que querían hacer con sus vidas.

De la misma manera hay personas que dependen innecesariamente de los demás. Cuando alguien habla mal de ellos casi lloran, cuando algo les sale mal se desaniman, cuando no logran las cosas que quieren y no salen tal como quieren que salgan se frustran mucho. De la misma manera hay personas que cuando alguien no les corresponde en el amor se sienten menos, como si esa persona fuera la única en el mundo. Así igual hay mujeres y hombres que aunque sus parejas los desvaloren y los traten mal no pueden dejarlos. Así también hay quienes dicen amar a quienes los maltratan. ¿Sabes por qué? Porque no tiene mucha seguridad en sí mismos, porque su autoestima no es alta, porque dependen de lo que los demás opinan de ellos. Porque son dependientes, como aquellos niños de sus madres.

Pero también hay personas que cuando alguien habla mal de ellos hasta se ríen, cuando algo les sale mal no se desaniman, cuando no logran las cosas que quieren y no salen como quieren que salgan no se frustran, porque confía en sí mismos, y si las cosas no salieron por causas externas entonces no son culpables. De la misma manera hay personas que cuando alguien no les corresponde en el amor no se sienten menos, porque saben que esa persona no es la única en el mundo y están seguros de que ellos son independientes del amor del sexo opuesto. Así igual hay mujeres y hombres que cuando sus parejas los tratan mal son capaces de dejarlos, romper la relación dañina e independizarse.  ¿Sabes por qué? Porque son seguros de sí mismos, están seguros que merecen lo mejor, creen que valen mucho, no tiene miedo, confían en sí mismos, etc.

¿Qué hace la diferencia de sus acciones? Los sentimientos y pensamientos que tienen de sí mismos, lo que creen de ellos mismos. Unos creen que no valen mucho, los otros creen que son valiosos, unos creen que lo que la gente opina de ellos es importante, los otros creen que no importa lo que los demás opinen de ellos, unos creen que no pueden vivir sin el “amor de su vida (y también la perdición de su vida)” aunque los maltrate y humille, otros creen que no necesitan de “el amor de sus vidas” cuando éste los maltrata, unos creen que por amor tiene que soportar humillaciones, otros creen que por amor a sí mismos tiene que liberarse de esas humillaciones, unos creen que no pueden lograr las cosas, otros creen que sí, unos creen que no merecen mucho, otros creen que merecen lo mejor.

¿A cuál grupo perteneces tú? ¿Eres dependiente innecesariamente o eres independiente? ¿Eres como aquellos niños que no se valen por sí mismos o crees que puedes lograr las cosas? ¿Crees que necesitas del amor de alguien para ser feliz o crees poder ser feliz por ti mismo? ¿Condicionas tu felicidad a otros o eres feliz siendo tú tal cual eres y con lo que tienes?

¿Crees que aún eres un niño emocional o que ya eres grande?

Piénsalo bien, y si estás en el primer grupo cambia

Todos tenemos un diálogo interno en el cual hablamos con nostros mismos, sin embargo casi no estamos conscientes de esto y mucho menos estamos conscientes si tal diálogo es negativo o positivo. Si te pusieras atento y analizaras lo que te dices a ti mismo te darías cuenta si lo que piensas es negativo o no. Por ejemplo, cuando vamos a una entrevista de trabajo mientras esperamos tenemos un diálogo mental con nosotros mismos, por ejemplo:

Diálogo negativo que demuestra inseguridad, desconfianza

- Ojalá que el entrevistador sea una buena persona. Ojalá no se vaya a comportar prepotente y que no me vaya a hacer muchas preguntas. Seguramente no me darán el trabajo porque no soy muy capaz para el puesto, tal vez no debí venir. Mejor hubiera ido por el otro puesto, aunque me paguen menos. Esta empresa se ve muy seria, creo que me aburrirá trabajar aquí. Las personas tienen cara de regañones, tal vez el que va a ser mi jefe es un bilioso. Me pone nervioso esta entrevista, no sé por qué. Se ve que aquí son muy estrictos, no sé si pueda cumplir con mis obligaciones.

Diálogo positivo que demuestra seguridad y confianza

- Ya quiero que me entrevisten, quiero saber que tantas cosas me va a preguntar el entrevistador. A lo mejor soy más hábil que él en las relaciones interpersonales y quedará alucinado con mi presencia, si es así me querrá contratar. Me he dado cuenta que las personas entrevistadoras no siempre hacen las preguntas correctas, a ver este que tan bueno es este. Si me contratan habrán encontrado al mejor para le puesto, es muy difícil que haya alguien tan honrado como yo. La verdad soy muy responsable, ojalá que paguen bien y que no sean explotadores. Esta empresa se muy seria, han de pagar bien. Varias personas de aquí tiene cara de regañones, tal vez estén de mal humor, ojalá no me toque un jefe regañón porque se frutará, no logrará hacerme sentir mal.

Si analizas tu diálogo interno podrás darte cuenta si tienes baja autoestima, si eres inseguro y si tienes poca confianza en ti mismo. Las personas inseguras que no se valoran así mismas como debe ser tiene un diálogo negativo que los perjudica, y que casi siempre se refleja en sus conductas en todos los ámbitos de su vida.

Ahora les dejo este video donde un joven con inseguridad, baja autoestima y traumado por ser muy flaco empieza a dialogar consigo mismo en una fiesta. Vean cómo se entorpece al querer seducir a una chica:

La próxima vez que tengas un diálogo interno analiza tus pensamientos y si ves que es negativo o que reflejas inseguridad o baja autoestima, sustituye tus pensamientos negativos por pensamientos positivos y comenzarás a modificar igual tu conducta.

El primer paso para cambiar es reconocer o quedar consciente que necesitas el cambio

Muchas personas viven con un sentimiento de inferioridad que a veces está escondido pero latente, o también se podría decir que viven con un amor a sí mismos incompleto. A veces no se dan cuenta, a veces sí, pero muchas veces en las actitudes o en sus acciones demuestran bajo valor o sensación de inferioridad respecto a los demás pero de manera “subliminal”, un sentimiento muy sutil y profundo que está latente. Estas personas, donde tal vez te encuentres tú, tienen la creencia arraigada de que ellos no se merecen tanto, de que no son tan buenos, de que las cosas no les deben salir tan bien como a otros, de que las circunstancias no les benefician como a los demás. Cuando algo bueno les sucede creen que es algo inmerecido o que es cuestión de suerte. Les cuesta creer que sus logros son por ellos mismos, tienden a atribuirlos a otras personas, a las circunstancias o a la suerte, o simplemente minimizan sus logros como si no lo merecieran. Esto revela inseguridad, poco valor y hasta poca autoestima. Veamos un ejemplo:

Fulanita es una chica que estudia psicología, está en el primer semestre y le va muy bien, pues le dedica mucho tiempo a sus estudios y siempre obtiene buenas calificaciones. Ella, desde niña ha sido responsable, se ha acostumbrado a estudiar mucho y lo sigue haciendo como por inercia. Ella ha sobresalido entre sus familiares por sus calificaciones, es la estudiosa de la familia, la chica “genio”, la chica “cerebro”, la chica “inteligente”. Resulta que un día, en una reunión familiar su tía le dice:

-Fulanita, estamos muy orgullosos de ti, sabemos que en este fin de curso fuiste el mejor promedio de la universidad

Y ella responde con la cabeza casi viendo al suelo, con una voz que demuestre timidez e inseguridad:

-No es para tanto tía, la verdad las tareas y exámenes no son difíciles. Además, este semestre me tocaron muy buenos maestros y con la racha de buena suerte que traigo pues fui el mejor promedio. No sé cómo me vaya en el próximo.

La tía dice:

-Pero Fulanita, tú siempre has sido una muy buena estudiante

Ella responde:

-Pues es nada más cuestión de ser responsable, es gracias a mis papás, ellos me enseñaron desde niña a estudiar

Analiza sus respuestas, razona cada palabra que ella dice y verás cómo trata de quitarse los méritos, minimiza sus logros, habla como si ella no se lo mereciera, trata de atribuir su éxito a las circunstancias o a sus padres, como que no acepta que el éxito lo haya logrado ella, hasta lo atribuye a la suerte. ¿Te das cuenta? Esto no sólo demuestra humildad, igual demuestra un sentimiento subliminal inferior, un sentimiento de No merecimiento; como si ella no creyera que fuera lo suficientemente buena y valiosa para esos éxitos, por eso trata de atribuirlos a cosas o personas externas a ella. Estas actitudes demuestran bajo valor o falta de valor, algo no nada bien en el concepto que tiene de sí misma. Esto es muy común debido a las creencias mediocres que las personas tienen de sí mismas.

Tal vez tú te estés preguntando, ¿cómo hubiera respondido su tuviera muy bien establecido su autoestima, su valor y su seguridad? ¿Cómo hubiera respondido si ella no tuviera ese sentimiento de inferioridad escondido en lo más profundo de ella? ¿Cómo hubiera respondido si ella tuviera claro lo que vale y lo que se merece? Analiza el diálogo:

Tía.- Fulanita, estamos muy orgullosos de ti, sabemos que en este fin de curso fuiste el mejor promedio de la universidad

Ella.- Muchas gracias tía, así es, obtuve el mejor promedio, para mí es un honor ser de esta familia y demostrar que tengo mucho potencial.

Tía.- Tú siempre has sido una muy buena estudiante

Fulanita.- Así es tía, nací con exceso de inteligencia y tengo que estudiar para divertirme jaja. Gracias a Dios que me puso una cerebro superdotado jeje

¿Notas la diferencia? En este último diálogo ella acepta sus éxitos, acepta que es exitosa, no trata de atribuirlo a la suerte ni minimiza sus logros. Habla segura de sí misma, demuestra alto valor, demuestra que tiene un muy buen concepto de sí misma, habla con buena autoestima. No es presumida, usa el sentido del humor para amortiguar cualquier apariencia de arrogancia o prepotencia. Ella no tiene un sentimiento de No merecimiento, no tiene bajo valor, no tiene la creencia arraigada de que ella no se merece sus logros. Su mentalidad es otra.

Su tú eres como ella en el primer caso, cambia tu manera de pensar, tú vales mucho y te mereces lo mejor, no tienes por qué minimizar tus logros ni atribuirlos a circunstancias o personas externas.

La próxima vez que te halaguen o de feliciten por tus logros o éxitos, analiza muy bien lo que deseas responder y si vas a responder minimizando tus éxitos reacciona y corrige tu palabras, porque tú vales mucho y mereces lo mejor.

Igual recuerda que en la manera en que escoramos las palabras al hablar revelamos cosas. SI quieres más sobre la comunicación emocional haz clic aquí

Una de las primeras cosas que hacen todas las personas cuando amanece es verse en el espejo, algunas admirando su belleza, otras deseando y haciendo todo por ser más bellas, otras frustradas porque no son como quisieran ser y algunas muy pocos felices sin importarles cómo son o cómo los ven los demás.

Realmente las personas valen sin importar cómo son, ni lo que tienen, pero la gran mayoría tiene un creencia errónea que les perjudica: “mientras más bello(a) soy, más valgo” Esa es una de las creencias que causan infelicidad y frustración y casi todos la tienen arraigada en sus mentes porque desde niños les hacen creer eso. Por ejemplo, las niñas bonitas desde temprana edad comienzan a recibir halagos y preferencias tanto por parte de los padres como por el resto de la gente, cosa que no siempre sucede en las niñas feas. A las bonitas constantemente les dicen: “eres muy bonita”, “eres muy agradable”, “¿quieres un dulce?”, “cuando seas grande los muchachos te perseguirán”, etc. y todos quieren estar en compañía de esas niñas agradables, pero a las feas o con poco belleza ¿qué le dicen? Nada. Las niñas que no son muy bellas desde chicas comienzan a darse cuenta de esa diferencia en el trato de las personas y comienzan a subvalorarse, de alguna manera igual sucede con los niños.

Luego las niñas crecen y se convierten en muchachas hermosas y todos los hombres andan tras de ellas como esclavos rogones que no hacen más que halagarla a cada rato resaltando nuevamente su belleza; es más, esas muchachas ya hasta se fastidiaron de tanto halago y de que los hombres sólo valoren su físico, subconscientemente ellas sin darse cuenta creen: “este es del montón de rogones que tengo en mi poder” Este fenómeno afecta tanto a las mujeres que no son tan bellas como ellas como a los hombres que no son correspondidos por ellas, haciendo que todos ellos se subvaloren.

Por otra parte, si ves las telenovelas y los anuncios comerciales en la televisión te darás cuenta que más de un 90% de las personas que salen allí son muy bellas, entonces si no eres tan bello como ellos te subvaloras y deduces que eres de menor valor y de menor importancia. ¿Cuándo harán una telenovela donde salga pura gente fea? Creo que nunca, porque sería menos atractiva y cómo negocio no sería bueno.

Entonces, el problema comienza desde la infancia, ya que se tiene una fuerte creencia de que los menos bellos valen menos, y aunque racionalmente sepas que vales lo mismo esa creencia te hace sentir que vales menos. Esto se resuelve cambiando la creencia. Cuando estás seguro de que vales, cuando crees firmemente que tu valor es muy alto no te importará lo que los demás digan u opinen, lo que crees es lo que controla tus actitudes. Por ejemplo, si te digo que el lodo es muy sabroso, delicioso y que además contiene muchas vitaminas, no me creerás. Si te invito a comer un plato de lodo por más que trate de convencerte no lo comerás, porque sabes y crees que lo que te digo es mentira. Estás seguro y no dudarás ni un segundo en si debes o no comer el lodo, estás seguro que no se come. De la misma manera, cuando creas que tienes un alto valor por más que vengan 100,000 personas y te digan que eres un miserable feo bruto, por más que traten de convencerte de que no vales no lo lograrán, no moverán tu valor ni te harán sentir menos. Si alguien te dice que el lodo es sabroso y delicioso lo que te causará es risa, nunca desearás comerlo; de la misma manera cuando alguien intente convencerte de que no vales porque eres un miserable feo bruto lo único que te dará es risa, no te convencerá, pues tendrás muy claro el valor que te tienes a ti mismo.

Nunca subordines tu valor a tu aspecto físico, porque si lo haces ya te autoderrotaste inmediatamente en muchos aspectos de tu vida. Hay personas que se consideran feas pero muy inteligentes, y aún sabiendo que son inteligentes se sienten frustradas y sin valor, porque creen que ser bello es mejor que ser inteligente, sobre todo con el sexo opuesto y realmente no es así. Te lo diré en palabras cortas: “Un inteligente puede lograr muchas veces lo que un bello logra con su belleza, pero un bello muy pocas veces puede lograr lo que un inteligente logra con su inteligencia“. Ahora, si tú crees que no tienes ni belleza ni inteligencia no importa, porque el valor no depende ni de la belleza, ni de la inteligencia y mucho menos del dinero. Tener un alto valor es como el cimiento del éxito, si no te valoras ya te autoderrotaste, pero si te valoras has dado un gran paso.

Tener un alto valor de ti mismo es el primer paso para el éxito con el sexo opuesto, es el primer paso para el éxito en los negocios, es el primer paso para el éxito en todo.

Ahora, tú puedes decir: “sé que valgo mucho, y aunque lo sé me dejo llevar por las opiniones de los demás y en el fondo me sigo sintiendo sin valor” Eso sucede porque lo sabes pero no tienes la creencia firme, y peor aún, tienes creencias contrarias que te implantaron desde la infancia, cómo dije en los primeros ejemplos. Lo que tienes que hacer es convencerte día a día de que vales mucho, y si sigues leyendo esta web siempre, poco a poco irás creyendo y aceptando tu valor propio, porque una de las maneras en que se implanta una creencia es por repetición así como cuando quieres aprender de memoria algo lo repites muchas veces.

Apréndetelo muy bien: vales sin importar tu apariencia física

Hablo más de esto en el libro Sistema Inmunológico Emocional

Te voy a mostrar una técnica efectiva para elevar tu autoestima, pero antes, te voy a explicar unas cosas para que entiendas por qué lo que vamos a hacer funciona:

1.- La música genera emociones. Si escuchas una canción alegre tendrás sentimientos de alegría, euforia, fortaleza, valentía, etc. Si escuchas una canción triste tendrás sentimientos tristes. La música es como una droga auditiva que mueve tus redes neurológicas, extrae recuerdos, crea escenas y genera sentimientos.

2.- La mente funciona por asociaciones. Te lo voy a demostrar. Imagina rápidamente una persona con falda. Seguro te imaginaste a una mujer y no a un hombre, ¿por qué, si en la imaginación todo se puede? Simple y sencillamente porque toda tu vida has asociado las faldas con las mujeres.

3.- Muchas veces la imaginación y los recuerdos tienen más poder para causar sensaciones que un razonamiento netamente lógico. Te lo voy a demostrar: si en este momento te digo “ponte triste AHORA” tal vez por más que intentes o razones que debes ponerte así porque te lo estoy pidiendo, no lo lograrás. Pero si te cuento una historia extremadamente triste, sea real o no, seguramente sentirás tristeza. Si te digo: “haz que tu boca produzca mucha saliva”, tal vez por más que intentes no podrás. Pero si te explico detalladamente mientras tú te imaginas cómo se ve un limón jugoso cuando lo corto y luego le pongo sal y chile para que lo lleves a tu boca es muy probable que comiences a salivar. Si quieres generar sensaciones en ti simplemente imagina o recuerda cosas que te generan esas sensaciones.

Ya que conocemos estos tres principios ahora vamos a usarlos a tu favor para que aumentes tu autoestima:

Escoge una canción, si es nueva mejor, ya que si es nueva es poco probable que ya la hayas asociado con recuerdos. Esa canción tiene que ser de un género motivador. No vayas a escoger una canción para desilusionados, frustrados y depresivos. Escoge una que te haga sentir euforia, poder, sensaciones de grandeza, de exaltación. Luego, mientras la escuchas repetitivamente cierra los ojos e imagínate a ti mismo parado con la frente en alto, con la cabeza y espalda derechas en el lugar que tú quieras. Imagínate con la ropa que más te haga sentir bien o con la que crees que todos te ven mejor. Imagina la mejor imagen de ti mismo. Si tienes tu autoestima muy baja tal vez veas tu imagen y tengas sensaciones de inferioridad, tal vez sólo verte hasta lástima te das, pero eso ya se acabó. Ahora vas a imaginarte en otra versión, en la versión REAL, no en tu versión subvalorada que has tenido  toda tu vida. Imagínate como si tuvieras al mundo en tus manos. Tu ropa, tu cabello y tu pose están en la máxima expresión de grandeza. Ahora imagina que tienes un traje invisible, un traje que no habías descubierto y del que ahora estás comenzando a estar consciente, un traje que no pesa, muy ligero y suave, un traje de energía que te cubre todo. Ese traje de energía está constituido de PODER, VALOR, FUERZA, VALENTÍA, BELLEZA, AUTORIDAD, DOMINIO, RIQUEZA, CONTROL. Ese trajo es parte de tu piel, está en ti, sólo que no se ve. Siempre lo tienes puesto, y debido a los elementos con que está constituido ahora tú siempre te sientes PODEROSO, FUERTE, VALIENTE, SIN MIEDO, BELLO, CON AUTORIDAD, DOMINIO Y CONTROL. Es como si controlaras y dominaras todo lo que está a tu alrededor. Sin embargo, como es invisible hay gente que cree que eres débil, impotente, indefenso, miserable, miedoso, feo, sin dominio y control, etc. pero a ti eso ahora te da risa, porque ellos no saben que tú posees algo que ellos no ven y mucho menos poseen. Entonces, cuando alguien te trata como si fueras un desvalorado miserable a ti no te importa, no te afecta y te da risa ver cómo la ignorancia de esas personas las hace actuar ridículamente ante tu presencia.

Sigue imaginando tu imagen como quedamos al principio, mírate a ti mismo cómo si estuvieras viendo tu foto con un traje que no ves porque es invisible, pero que sabes que tienes. Ese traje tiene una característica, cuando tú dices en tu mente la palabra “PODER” se vuelve de un color azul que sólo perciben las personas en la mente, por los ojos sigue siendo invisible. Cuando dices en tu mente “PODER” en seguida los demás perciben en su mente todo el PODERÍO, la FORTALEZA, el VALOR, la BELLEZA, la VALENTÍA, el DOMINIO y el CONTROL que posees en tu piel y que además circula en tu sangre. De tal manera, que si una persona te estaba catalogando como un impotente feo perdedor ahora percibe que eres un ser poderoso con una valor elevado, tu traje ejerce presión y la otra persona siente respeto por ti, siente el peso de tu personalidad muchas veces sin saber exactamente por qué. Sigue imaginando tu imagen. Ahora tú te estás viendo a ti mismo parado de frente, con la cabeza y mirada en alto, con la espalda derecha, inquebrantable. Ahora fotografía tu imagen, imagina que la conviertes en foto. En este momento ya tienes una foto de ti mismo portando el traje, que es tu nueva autoestima, invisible pero perceptible. Ahora, expande tu foto como si fuera un anuncio espectacular de esos que vez en las calles, expándalo a un más y ponla en el cielo, TAPIZA EL CIELO CON TU IMAGEN, seas como seas, que todos la vean. Ok, tu autoestima ha quedado establecida como debe ser sustituyendo la versión subvalorada que habías tenido de ti mismo. Tu traje es tu nueva autoestima, ahora tienes un botón mental, la palabra “PODER“. De ahora en adelante tienes que caminar, actuar, moverte, pensar y desenvolverte con PODER, FUERZA, BELLEZA, VALENTÍA, DOMINIO y CONTROL porque tienes un traje invisible, y como es invisible pensabas que no lo tenías, pero ahora ya tienes la certeza de que lo posees. Cuando alguien (o tú mismo) te haga sentir un miserable que no vale nada, muéstrales tu traje, simplemente piensa “PODER” y tu traje hará acto de presencia en sus mentes ejerciendo presión demostrando tu personalidad poderosa, porque cuando tú pienses “PODER” tu personalidad mostrará alto valor. Antes tenías una percepción irreal y subvalorada de ti mismo, ahora has conocido la verdad sobre ti, tu realidad, tu verdadero valor.

Las personas que subvaloran tu identidad, tu personalidad y tu valor son como los niños pequeñitos que creen que un avión es tan pequeño como lo ven en el cielo, así como esos niños no percibe la grandeza y el poder de un avión, así esas personas no perciben la grandeza de tu persona. Si un niño comienza a decir que los aviones son pequeñitos y que no valen nada te reirías, lo mismo pasará con esas personas que te subvaloren, te causan risa.

¿Te parece muy fantasiosa y metafórica la técnica? ¿Qué importa? Tú cuando vas al cine y ves una película triste donde muere mucha gente ¿no sientes tristeza aún sabiendo que es sólo una película donde mueren ficticiamente actores que poseen mucho dinero? O cuando ves una telenovela donde dos personas se demuestran su amor ¿no te emocionas aún sabiendo que todo es ficción? Tú sabes que las películas y que las telenovelas no son reales, pero experimentas sentimientos. La imaginación deja huella en ti. Además, ¿sabes cuál es la fantasía y la irrealidad? La percepción subvalorada que tenías de ti es la irrealidad, la realidad es que tú vales más de lo que antes pensabas.

Si quieres saber más de autoestima haz clic aquí

 Si piensas que tienes muy fuerte tu autoestima y tu sistema emocional en general, o si crees que te falta fortalecerla, ahora vas a saber en qué nivel estás. A continuación te voy a poner unas pruebas sacadas del libro “Sistema Inmunológico Emocional”(SINEM) y vas a saber qué tan fuerte está tu SINEM:

1.- Eres una mujer pasada de peso, con unos kilos de más, además no eres muy hermosa que se diga. Te gusta un chavo muy guapo y una vez  escuchas sin querer a tu amiga hablando con él:

Tu amiga: Creo que le gustas a mi amiga
Él: ¡Qué! No digas eso, no me gustan las gordas. Además tu amiga está fea. ¿No tienes una amiga que valga la pena?

a) Sientes una puñalada en el corazón, bajas el rostro lloras amargamente, te sientes por los suelos, te sientes gorda e inferior, te invade una tristeza profunda, sientes impotencia con los hombres y piensas: está guapo, me encanta pero soy muy fea para él, soy una gorda fea, malditos hombres, los odio

b) Te sientes despreciada, te sientes triste e inferior. Piensas que necesitas una dieta rigurosa. Sin embargo crees que  él no es para ti y que saldrá otro que te corresponda y acepte tal cual eres

c) Lanzas una carcajada jajaja, porque te da risa la reacción del chico y te resulta gracioso cómo la prepotencia ciega a ese hombre, no te afecta en lo más mínimo porque sabes que su opinión te afecta al 0% y que tu valor está muy por encima de él, pero él no se da cuenta. Crees que tu valor no depende de tu peso y menos de su opinión. Piensas: jaja pobra chico, cree que es un dios, da risa, creo que hay que abrirle los ojos, ni modos, él se pierde de mí, le daré el privilegio de mi amor a otro.

¿En qué opción caes tú?

 
2.- Eres un hombre guapo y tienes una novia con belleza media, vas caminando por la calle y ves a un hombre feo con una novia hermosa, más hermosa que tu novia, ¿qué pensarías o sentirías?

a) Sientes coraje y envidia, y hasta cierta frustración y piensas: maldito feo, cómo puede tener una novia tan bonita

b) Sientes envidia y piensas: ¿cómo le hizo? Me gustaría tener una novia así

c) Sientes alegría que tu prójimo pueda tener una novia bonita, y no te afecta porque tú eres feliz por ti mismo y con tu novia

¿En qué opción caes tú?

 
3.- Eres una mujer con poco tiempo de casada, tu marido tenía ingresos medios, ahora tiene ingresos bajos por circunstancias externas a él, pero tu vecina que es muy fea tiene un marido exitoso que ahora gana muchísimo dinero, él la ama y la trata como reina, le compró un auto y mucha ropa, ¿qué pensarías o sentirías?

a) Te da rabia y coraje como ella siendo fea viva como reina, y tú siendo hermosa vivas pobre. Te da tristeza que no te vaya tan bien como a ella. Tu marido empobrece y el de ella enriquece, te sientes inferior, sientes que la vida es injusta y piensas: maldita vieja, que suerte tiene, ojalá su marido se vaya a la quiebra

b) Te molesta que ella haya tenido ese destino, te da coraje y estás triste porque te está yendo mal y piensas que a lo mejor su marido anda en negocios sucios y por eso tienen lo que tienen

c) Te da felicidad que a tu vecina le esté yendo muy bien, te da gusto por ella porque tú crees que todos los seres humanos merecemos lo mejor. A ti no te afecta que no te esté yendo tan bien como ella, tu valor y tu felicidad no los subordinas a las posesiones. Tú eres feliz aún si un marido pobre, sabes muy bien que tu felicidad no depende del dinero

¿En qué opción caes tú?

 
4.- Eres un profesionista que estudió mucho, pasó hambre y desveladas para lograr su título, luego resulta que tu vecino que ni siquiera terminó la educación primaria ahora tiene un negocio, le está yendo de maravilla y se acaba de comprar un auto deportivo del año.

a) Te da coraje, te sientes inferior, te molesta que él prospere tan rápido y que tú que con todo tu esfuerzo no logras lo qué el sí, sientes impotencia y piensas: maldito mediocre, cómo le puede estar yendo bien si no tiene buenos estudios y yo que me pasé más de media vida estudiando no tengo lo que él tiene.

b) Lo miras con envidia, te molesta que él tenga lo que tiene y piensas: seguro evade impuestos, ha de estafar a sus clientes, por eso tiene lo que tiene

c) Te sientes orgulloso de tener un vecino exitoso, te alegra ver cómo ha prosperado a pesar de que no tenía recursos para seguir estudiando y piensas que es un ejemplo a seguir. No te afecta el hecho que tenga más que tú, porque tú vales por ti mismo y no por lo que posees. Eres feliz así cono lo que tienes y ves a tu vecino como un ejemplo por superar

¿En qué opción caes tú?

Ahora, analiza estas frases e imagina lo más real posible que la persona que más quieres te las dice. Imagínalo como si fuera algo real, con todo el poder de tu imaginación:

¿Qué sentimientos tendrías si alguna persona te dice todo eso?

a) Tienes alguno de estos síntomas  y no haces nada más que bajar la cara en señal de humillación: Te sientes no apreciado, no respetado, criticado, humillado, inferior, invalidado, insultado, etiquetado, ofendido, minimizado, resentido, subestimado, triste, fracasado, inseguro, necesitado, que no vales por ti mismo, dependiente, ofendido, etc.

b) Sientes que te han hecho inferior, te sientes impotente, te da coraje y te defiendes diciéndole a la persona palabras negativas como las que te ha dicho

c) Te sientes seguro de ti mismo con alto valor y sueltas unas sonrisas divertidas porque te sientes un ser superior ante una persona que se comporta como un niñito ignorante que hace un esfuerzo inútil frustrado para hacerte daño y no lo logra; y cuando te sonríes ante ella, esa persona hace coraje al ver que no logra su objetivo. Sientes como si fueras un elefante y la otra persona una hormiguita que inútil y risiblemente trata de hacerte daño. Crees que tienes la capacidad de bombardearla con palabras ofensivas así como te hizo ella, pero piensas que no es necesario, ya que tus sonrisas divertidas fueron suficientes, pues ya la frustraste y le hiciste sentir sentimientos de frustración e inferioridad considerándose un oponente débil ante tu valor y seguridad. Simplemente te ríes de lo absurdo que son sus comentarios y lo débil que es. Las frases de arriba te suenan estúpidas

Cada vez que escojas a) quiere decir que tienes tu Sistema Inmunológico Débil (SINEM), cada vez que escojas b) quiere decir que lo tienes medio, y si escojes c) entonces lo tienes fuerte

La mayoría de las personas caen en a) o en b), es muy reducido el número de personas que cae en c). ¿Cómo fortacer tus emociones? Fortaleciendo tu SINEM

Amigos, quiero aprovechar comentarles que ya está listo mi libro Sistema Inmunológico Emocional, en el cuál se explica muy bien cómo funciona, y sobre todo, cómo se fortalece ese sistema para que no sean vulnerables y sean más felices, si quieren saber más de mi libro, sólo hagan clic aquí

Acontinuación te voy a explicar algo que te va a revelar si tienes una debilidad en tu valor y en tu autoestima:

Tengo una amiga que es muy bonita, pero no le pongas un celular(Teléfono móvil) con cámara frente a ella porque casi le da una ataque de pánico, en seguida levanta la mano y te tapa la cámara del teléfono y te dice: noooo. Si le quieres grabar un video ¡PEOR! Si le preguntas por qué, simplemente te dice: no me gustan las fotos. Yo siempre le pregunto por qué, si es muy bonita y sale bien, pero ella dice que no, que NO LE GUSTA COMO SALE. ¿Conoces a alguien así? o, ¿Tú eres como ella? ¿Odias que te tomen fotos porque no te gusta como sales? No importa si eres hombre o mujer, a lo mejor no te gusta como sales en las fotografías. ¿Pero sabes por qué? Responde, ¿por qué no te gusta que te tomen fotos? A lo mejor vas a responder:

No soy fotogénico
No salgo bien
Salgo feo
Luego se la muestran a otra persona y me critica
No me gusta como sale mi nariz
Estoy gordo, no me gusta
Mis ojos estan feos
Es que mi cuerpo no me gusta, etc.

Los seres humanos revelamos y reflejamos muchas cosas sin darnos cuenta en nuestra manera de ser, en nuestra forma de escribir, de expresarnos, de comportarnos, etc. y si no te gusta cómo sales en las fotos igual estás revelando algo: NO ACEPTAS AL 100% TU FÍSICO. Tienes un problema de aceptación, una debilidad, una falla en tu autoestima, una desvalorización de tu persona.

¡ERROR! Una persona de Alto valor, con buena autoestima se aprecia tal cual es, le gusta verse en el espejo, admira su físico, no le importa lo que los demás opinen de su rostro y cuerpo, le vale si su nariz esta grande, chueca, desviada, etc., le importa nada si esta fea o no, para sí misma siempre será bella y no tiene problema alguno en salir en las fotos.

¿Alguna vez te ha pasado que cuando te ves en las fotos o en videos sientes una especie de sentimiento vergonzoso, como si te estuvieran viendo desnudo? ¿Sientes verguenza cuando te ves en las fotografías o en videos? Analízalo, ¿sientes verguenza? ¿Sí? ¡PEOR AÚN! ¿Cuando ves la foto de un presidente poderoso o un artista famoso y exitoso sientes verguenza? ¿Y por qué cuando vez tu imagen sí? Si sientes eso no sólo no te aceptas, si no que desprecias en cierta manera tu físico, y eso no debe ser así, porque tú ERES UNA PERSONA DE ALTO VALOR, NO IMPORTA COMO TE VEAS, COMO SEA TU FÍSICO NI LO QUE LOS DEMÁS OPINEN

¿Si te gusta que te tomen fotos garantiza que tienes autoestima alta y que te aceptas tal cual eres? NO. Si te gusta que te tomen fotos quiere decir que aceptas tu físico, que no te consideras feo, no tienes problema en que los demás te vean, o simplemente te gusta porque eres muy fotogénico y sales mejor a como realmente eres, y eso te hace sentir bien. Pero no garantiza que tu valor propio y autoestima estén excelentes.

También tengo una amiga que es muy bonita y a ella le gusta que le tomen fotos en todos lados desde todos los ángulos, pero tiene baja autoestima. Lo único bueno que tiene, según ella, es su físico. En todo lo demás se siente fracasada.

Cuando alguien quiere tomarte una foto por su cuenta es porque a ese alguien no le importa como sales, pero si tú le dices: “no salgo bien”, es como si estuvieras diciendo: “no me acepto del todo, mi físico no me gusta, me da verguezna, tengo debilidad en mi valor y en mi autoestima”. A eso equivale.

Pero a ti no te importa como sales en las fotos, porque te importa nada si eres feo o no, gordo o flaco, te vale lo que los demás digan al verte en un fotografía, no te importa si tu nariz está fea, si tu cuerpo esta desproporcionado o no, te importa nada la percepción que los demás tengan de tu físico, PORQUE TU VALOR no proviene de tu físico, TU VALES MUCHO y tu físico te encanta. Cuando te toman una foto están fotografiando una maravilla, y cuando te ves, sientes un orgullo exitoso, estás viéndote a ti mismo, un ser de Alto valor, alguien que le gusta como es, que sabe y CREE que es IMPORTANTE. Cuando ves tu imagen impregnada en un papel fotográfico es mejor que ver a un artista famoso y exitoso.

Si estás sentado en el mueble de tu casa viendo la televisión y en eso llega tu novia(o) con una carita tierna, con los brazos abiertos ansiosa(o) de abrazarte, llena(o) de amor y romance y te dice: hola mi amor, te quiero mucho, te amo. Y tú respondes como si nada: gracias, yo igual mientras pones una cara que casi dice: es más empalagosa(o). Todos pensaríamos que eres un ser insensible que no sabe valorar lo que tiene, o que simplemente no quieres a tu novia(o). No saber valorar a las personas que quieres o ser insensible a sus muestras de amor está mal y no es sano. Y también, por otra parte ser insecibles a tus éxitos te impide disfrutarlos.

Puse ese ejemplo, porque despues del tema anterior, quiero aclarar que no se trata de que te vuelvas un robot sin sentimientos, no se trata de que no sientas compasión, que no sientas amor, que no sientas deseo de ayudar a tu prójimo. Quien es así, podría tener un problema psicológico. El caso es que no seas un frustrado que se siente fracasado cuando algo te salió mal, el caso es que no te sientas dañado, ni triste, ni perjudicado cuando alguien te insulta o te dice palabras hirientes. La clave es: ser el ser más sensible cuando debas serlo y ser insensible cuando sea necesario para protegerte.

Si tienes un automóvil deportivo que alcanza más de 300 millas por hora no es para que te estés pasando todos los semáforos en rojo, ni para que manejes por la ciudad a toda velocidad. A pesar de que tienes un auto con un motor potente tienes que manejar tranquilo. Sin emabrgo, cuando sea necesario podrás manejar a gran velocidad para llegar más rápido, podrás hacerlo, porque cuentas con un auto potente que te permite lograrlo. Asi igual, controlar tu sencibilidad no es para que te vuelvas insensible en todo y con todos. Tú debes ser el más sensible del mundo a todas las muestras de amor que te dan, a las cosas buenas que hacen por ti, a los éxitos que tienes, tienes que saber valorar todo eso, pero, por otra parte, tienes que volverte insensible cuando te quieran dañar, cuando quieran destruir tus sentimientos, cuando te insulten. Por ejemplo:

Manera incorrecta:

Hoy me fue muy bien en la escuela, saqué 100 en mi examen. Que bien (Con esa manera de pensar tan seca no disfrutas mucho tus éxitos)

Hoy mi amigo me insultó y estoy muy triste, me hirió, me hizo sentir muy mal, no puedo creerlo, yo lo consideraba mi mejor amigo (Con esa manera de pensar no comprendes a tus seres queridos y permites que te dañen)

Un extraño pasó a golpear mi auto porque se pasó el semáforo rojo y encima me dijo muchos insultos como si yo fuera el culpable. Me siento triste, yo no tuve la culpa, ¿por qué me dijo eso? (Así, permites que un simple extraño dañe tus sentimientos)

Mi novia dice que me ama a cada rato. Ya está pasada, una vez que lo diga está bien, pero todos los días a cada rato ya es muy empalagosa (simplemente no valoras el amor que te tienen que muchos quisieran tener)

Manera correcta:

Hoy me fue muy bien en la escuala, saqué 100 en mi examen. Fue excelente, me siento muy feliz, todo mi esfuerzo valió la pena. Sabía que me iría bien (Con esa mentalidad valoras más tu éxito y sabes muy bien que te lo mereces)

Mi amigo me insultó. Creo estaba molesto con alguna otra persona y se desquitó conmigo. Ni me afecta, total, un insulto es una palabra que se lleva el viento si no la creo y le doy poder sobre mí, NO me afecta. Ya se le pasará el enojo (Con esa manera de pensar comprendes a tus seres queridos y no dejas que te dañen)

Un extraño pasó a golpear mi auto porque se pasó el semáforo rojo y encima me dijo muchos insultos como si yo fuera el culpable. Jajaja, la verdad me dio risa, se comportó como un niñito que piensa que con sus palabras me va a destrozar la autoestima jeje (Con esa mentalidad no dejas que dañen tus sentimientos y ¡hasta te diviertes!)

Mi novia dice que me ama a cada rato. Es la chica más cariñosa y tierna que he conocido, por eso yo la amo igual y tampoco me canso de decírselo (La valoras, la amas más y haces que ella te ame más)

SE SENSIBLE CUANDO DEBAS SERLO, E INSENSIBLE CUANDO SEA NECESARIO PARA QUE NO TE DAÑEN

Ser sensible a tus éxitos permite que los disfrutes
Ser insensible a tus éxitos te impide disfrutarlos

Ser sensible a tus fracasos permite que te frustres
Ser insensible a tus fracasos te permite seguir adelante

Ser sensible a las palabras buenas y bonitas que te dicen permite que seas más feliz, que valores a las personas y que a la vez te valoren más

Ser insensible a los insultos proteje tus sentimientos de ser dañados

Si se te pare en frente una persona que tu conoces (amigo, compañero de trabajo, jefe, etc.) y mirándote a los ojos te dice:

Eres un tonto, estúpido, asqueroso, feo, bruto, ignorante y te dice muchos insultos mientras te hace ademanes con las manos, ¿cómo te sentirías? ¿Te sentirías mal?

Si te paras frente a un auto y le dices lo mismo, y te pasas media hora diciéndole cosas, insultos, palabras degradantes y ofensivas, gritos, lo que quieras, ¿le pasa algo al automóvil? No le vas a hacer absolutamente NADA, el auto seguira tal como está, no le vas a causar ni el más mínimo rayón, en cambio tú, vas a gastar saliba, tiempo, y parecerás un loco insultando un automóvil. ¿Por qué al auto no le pasa nada? Porque las palabras no tiene ningún poder, al menos que quien las escucha se lo de, y como el auto no les da poder ni CREDIBILIDAD porque no escucha no le pasa nada. A lo mejor tú me vas a decir: es que el auto no tiene sentimientos y yo sí. ¿Y qué? Si la misma persona se para frente a ti a 100 kilometros en otra ciudad y te dice exactamente lo mismo, ¿te hará algo aún teniendo tu sentimientos? No te hará nada porque no escuchas lo que dice y no le das poder ni CREDIBILIDAD, no te las tomas para ti, y si lo ves de lejos hablando a lo mejor vas a pensar que está loco pero sus palabras no te van hacer daño

Las ofensas no tiene ningún poder sobre ti, al menos que tú las CREAS. Si te dicen: tus ojos son negros, y tu sabes que los tienes verdes desde que naciste, ¿qué vas a pensar? Vas a pensar que la persona está viendo una irrealidad, no le vas a creer, porque sabes que tus ojos son verdes. Entonces, si te dicen eres un tonto, estúpido, asqueroso, feo, bruto, ignorante y te dice muchos insultos mientras te hace ademanes con las manos, ¿cómo te sentirías? ¿Te sentirías mal? NO, por 2 motivos:

1.- No vas a creerle porque tú sabes que no eres nada de lo que te dice, él está diciendo irrealidades
2.- No le vas a dar poder a sus palabras

¿Qué te va a causar? La misma risa que te daría si te dicen que tienes unos lindos y hermosos ojos negros cuando son verdes. ¿Entonces qué vas a hacer? Cuando alguien te trate así te recomiendo que dejes que hable solo como loco, que gaste su saliba, su esfuerzo y que pierda su tiempo de una manera tonta.

Juanito era un niño gordito de 6 años. Cuando iba a la escuela todos se burlaban de él, le decían degradantemente: ¡GORDO!, y el no respondía, simplemente bajaba la cabeza y sentía tristeza. Los demás niños le hacían maldad, le golpeaban y Juanito no se defendía, se sentía inferior. Los otros estudiantes tomaban su mochila y le ponían basura mientras él estaba en el receso. Cuando Juanito iba a sacar su libreta todos se comenzaban a reir al ver que en vez de su libreta sacaba la basura que le habían metido. Las niñas se reían disimuladamente, aunque algunas decían: pobrecito, y sentían mucha lástima por él. ¿Quién admiraba a Juanito? Nadie, sólo inspiraba lástima. Todos los días en los recesos él se sentaba solo en algún lugar de la escuela porque no se sentía aceptado. Los otros niños lo invitaban a jugar para tomarlo como la burla de todos y así divertirse, y a veces, con tal de ser aceptado Juanito jugaba con ellos soportando las burlas. Necesitaba aprobación. Se sentía gordo, feo, tonto, etc. Juanito era el niño bobo, tonto, gordo y sin valor. En ese concepto lo tenían. Sus compañeros decían que era un tonto y que no hacía nada por defenderse. Juanito siguió creciendo y sus complejos se acumularon…

¿Eres o fuiste tú como Juanito? Las mujeres tiene más complejos respecto al peso, a lo mejor eres mujer, tienes unos kilos demás y te sientes indetificada con Juanito. No importa quién seas, si pasaste por lo que Juanito pasó de ahora en adelante esos recuerdos negativos pasarán a ser recuerdos insignifcantes, porque HOY, AHORA, TÚ sabes que tienes un alto valor y NO NECESITAS APROBACIÓN de nadie para demostrar lo que vales.

Si piensas que tuviste un pasado acomplejado y no puedes superarlo, olvídalo, el pasado ya pasó y ahora, HOY, eso ya no vale, lo que hoy vale es el presente, ¿ok?

Recuerda, eres como el lingote de oro que vale mucho. Tu pasado ya no importa, lo que importa es el presente. Nuevamente recuerda, eres como el lingote de oro y siempre has sido así. Si en tu pasado te sentiste como un lingote de lata oxidada y nunca te diste cuenta que eras de oro, no importa, porque ahora ya sabes quién eres y cuánto vales, y ya sabes que NADIE puede degradar tu valor y que no necesitas aprovación de NADIE.

¿Te has sentido o te sientes rechazado? Si tu respuesta fue SÍ, estás en un error. Tu JAMÁS debes sentirte rechazado por nada ni nadie. Te voy a explicar por qué.

Has de cuenta que vas caminando en un barrio y ves a un pordiosero (limosnero) sucio sentado en el suelo y tú como un ser humano de buen corazón te acercas y le das un lingote de oro (sufiente para que él deje de pedir limosna mínimo un mes), pero como él no conoce de esas cosas te pone una cara enojada y te lo rechaza empujando el lingote hacia ti, porque ve que no es dinero y no acepta “miserias”. ¿Qué harías, te sentirías rechazado por el limosnero? ¿Sentirías que rechazó tu ayuda? Ahora supón que tú eres el lingote de oro, ¿te sentirías sin valor porque un simple limosnero no te aceptó? ¿Te sentirías rechazado? Si yo fuera el lingote de oro me pondría a reir jajaja y diría que tonto. Pues el pobre no conoce mi verdadero valor, si conociera lo que valgo, me hubiera aceptado sin pensarlo dos veces. Este limosnero no sabe qué es un lingote de oro y piensa que es una cosa de poco valor, por eso lo rechazó, pero eso no devalúa al lingote. Si yo fuera ese lingote pensaría que pobre ignorante, no sabe lo que hizo, no sabe que está rechanzado algo que vale mucho, ¡que tonto!. Lástima por él , si hubiera aceptado se hubiera ahorrado muchos días de pedir limosna.

¿Ahora entiendes? Tú eres como el lingote de oro y los demás como los limosneros. Grábatelo bien en tu cerebro: TU VALES MUCHO, ERES UN SER DE ALTO VALOR, no importa lo que tengas ni quien seas, CRÉELO, VALES MUCHO. Si te rechazó tu enamorada, enamorado, jefe, hermano, papá, mamá, quien sea quien sea, es un error de ellos, pues están subestimando tu valor, que lástima por ellos, que pena que estén ciegos ante tu gran valor, pero TU NO DEBES SENTIRTE RECHAZADO, si los demás no perciben tu valor, es problema de ellos, no tuyo, ¡pobres ciegos!.

Si te gustaba una persona y no te correspondió jamás digas: me rompió el corazón (esa frase no debe existir en tu lenguaje), no te sientas triste, pobrecita persona, no supo de lo que se perdió, no le des joyas a los animales, que ellos no conocen su valor.

Ahora no estamos hablando de lógica, si no de creencias. CÉEELO: TU ERES UN SER DE ALTO VALOR, SEAS QUIEN SEAS Y TENGAS LO QUE TENGAS, NO IMPORTA LO QUE LOS DEMÁS PIENSES, TU VALES MUCHO Y PUNTO.

Cuando te implantes esta creencia y realmente creas que eres de alto valor no te volverás a sentir rechazado.

Ahora entraremos más de lleno a cambiar tu forma de ser. Recuerda que todo comienza dentro de ti. Lo primero que tienes que hacer es cambiar tu sistema interno, tienes que cambiar tus creencias. Y la primera creencia que tienes que implantarte es que vales mucho. Piensa: “Soy de alto valor”

¿Cuáles son las empresas que más compiten en el mundo? ¿Cuáles son las más redituables, las más famosas? Las que valen más, las que generan más utilidades. Esos negocios son los que sobresalen. Los que tiene un alto valor en el mercado. Si no tienen valor poco pueden hacer.

Lo primero que tienes que saber y CREER es que tú vales y que tienes un valor muy elevado que a lo mejor no has descubierto. Si ves un billete de 100 dólares, tú sabes que ese billete vale, no importa si está feo su color, si no te gusta su tamaño, si está arrugado, sucio; no importa, es dinero y vale por el simple hecho de ser dinero. Qué importa si lo demás lo valoran o no, eso no importa. No importa la opinión de los demás, es un billete de 100 dólares y vale por el simple hecho de ser dinero.

Así también, no importa si eres una persona con poco o mucho dinero, flaca, gorda, chaparra, alta, con mucha o poca inteligencia; no importa si tienes poca o mucha belleza; tampoco importa lo que los demás digan u opinen de ti. TÚ VALES, ERES DE ALTO VALOR POR EL SIMPLE HECHO DE EXISTIR. Existes, por lo tanto vales. No importa lo que los demás opinen, tú no dependes de las opiniones de los demás, ni del valor que ellos te den. Si los demás no saben apreciar tu valor es problema de ellos, no tuyo. No te preocupes por escuchar el valor que los demás te dan. Vales por ti, no por los demás. No importa quién seas, ni cómo seas ni lo que tengas. Eres de alto valor y vas a sobresalir entre el resto de los seres humanos así como los negocios de valor sobresalen entre el resto de negocios.

Tienes que creerlo, grábatelo en tu mente: Eres un ser de alto valor. Tienes que pensar así:

Soy de alto valor, tengo mucho valor, valgo demasiado, mi valor es inegable, mi valor es indestructible, no importa lo que tú opines de mí, yo valgo por ser yo, no por lo que digas u opines tú, tu opinión es inválida ante mi valor. Soy Yo, por lo tanto valgo, mi persona tiene peso, mi presencia tiene un valor que se siente a penas me ves.

Soy una persona de alto valor