Cuando estás con tu pareja y la conoces muy bien, sólo con verle los ojos ya sabes su estado de ánimo, pero no siempre sabes exactamente qué sucede en ella. Puedes ver en su mirada una serie de estados sentimentales pero sin saber exactamente a qué se debe. Mientras más se conocen más fácil se interpretan el uno al otro. Vas conociendo sus gestos y lo que cada uno signifca, aprendes a intepretar sus movimientos, el tono de su voz y aún sin que diga nada muchas veces ya sabes por dónde va lo que te quiere comunicar. Sin embargo, a pesar de todo eso, siempre es muy importante una buena comunicación verbal con un enfoque emocional.

Un grave problema entre las relaciones interpersonales es la falta de comunicación, y más a ún, la falta de una buena comunicación, porque todos nos comunicamos, pero no todos lo hacemos efectivemente. Ya sea con tu pareja, con tus hijos, con tus padres, con tus amigos, con tu jefe, con tu empleado, con quien sea; una mala comunicación es un problema grave, sobre todo si se generan malos entendidos que crean resentimientos no fundamentados.

Novios y esposos viven este problema. Muchos fracasan por eso. Varias veces sucede que tu pareja hace algo que a ti no te gusta, pero no se lo dices porque puede molestarse, puede sentirse mal o simplemente no buscas cómo hacérselo saber. Existe un buen camino para expresarle lo que piensas al respecto evitando al máximo hacerla sentir mal, sólo falta que seas hábil comunicando.

Lo primero que tiene que haber para poder hablar de lo que sea, es una excelente confianza. Cuando no conoces bien a una persona te da pena decir lo que sientes, pero ya que hay confianza es más fácil. Tienes que generar confianza.

Otro punto importante es la aceptación. Tanto tú como tu pareja tienen que tener una alta capacidad de aceptar que no son perfectos y que tienen errores. Dejen el orgullo de un lado. Siempre debes estar dispuesto a escuchar que tu pareja de diga dónde estás fallando, sin molestarte, sin sentirte mal. Total nadie es perfecto.

Muy importante es igual, saber cómo decir las cosas. Hay gente que las dice seca, fría e hirientemente, eso hace sentir mal a tu pareja. No se trata de ofender, si no de dialogar y mejorar la relación.

Aquí he mencionado brevemente tres puntos importantes para una buena comunicación, pero hay otro muy importante que la mayoría no tiene en cuenta:

Saber estructurar tus palabras, frases e ideas de una manera adecuada para comunicarte con la parte emocional de tu pareja.

Los seres humanos tenemos sentimientos, somos muy emocionales, sobre todo las mujeres, y en el amor importa mucho que te comuniques primero de manera emocional y luego de manera lógica.

Recuerda esto siempre: estructura siempre tus ideas de manera emocional, teniendo en cuenta que tu pareja es un ser lleno de sentimientos.

Mira este ejemplo:

El esposo llega cansado de trabajar, la esposa está molesta, parece que su cuñado echó a perder la tele y lo recibe así:

Ella.- Que bueno que llegas, fíjate que se echó a perder el televisor y eso sucedió porque tu hermanito lo estuvo jugando y ahora no puedo ver mi telenovela - Ella lo dice con un tono de enojo
ÉL.- ¿Por qué le echas la culpa a mi hermanito? ¿Cómo puedes estar segura que él lo echo a perder? - Tocan a un ser querido del marido, él se pone  a la defensiva
Ella.- Por que hace rato vino y estuvo jugueteando los botones, parece que nunca ha visto una tele
Él.- ¿No será que tú le hiciste algo y le estás echando la culpa a mi hermanito? - El esposo comienza a enojarse

En este ejemplo la esposa se está comunciando netamente racional, argumentando según su lógica que el hermanito de su esposo causó el problema. Ella olvida que su cuñado es un ser muy querido para su marido y acusarlo de esa manera despierta en él emociones negativas. Simplemente ella está comunicándose mal. Ahora checa esta manera positiva más emocional:

Ella.- Hola amor, que bueno que ya llegaste. Me da gusto que ya estés en casa, espero que te haya ido muy bien.
Él.- Hola amor, igual a mí me da gusto estar aquí. Estuvo muy cansado el trabajo de hoy
Ella.- Ya me imagino, pero ahora yo te serviré una rica cena para que te relajes. Te la serviré con mucho amor, como en las telenovelas jaja
Él.- Eres muy amable mi vida
Ella.- Hablando de telenovelas fíjate que el televisór ya no funciona, quien sabe qué le pasó. Hace un rato quice encenderlo y nada, y eso que tu hermanito lo utilizó de último hace un rato y funcionó bien. Vi que estaba jugueteando mucho los botones y lo hacía bruscamente pero no creo que eso lo haya echado a perder
Él.- Ese mi hermanito es muy traviezo. Ahora veo si puedo solucionar el problema si no yo la mandaré a reparar

¿Notas la gran diferencia? La esposa en los dos casos comunica el mismo mensaje central, pero de manera diferente. Además nota cómo antes de mencionar al televisor menciona las telenovelas, y cuando las menciona por primera vez lo hace relacionándolas con la rica cena. Es decir, dirige hábil y emocionalmente la plática hacia su objetivo. Otra cosa muy importante que tienes que tener en cuenta es evitar hablar con tu pareja cuando estés enojado, siempre trata de aclarar las cosas cuando ambos estén tranquilos.

Existen secretos para una comunicación efectiva y hacer feliz a tu pareja, desde cómo estructurar las ideas hasta cómo utilizar el juego de palabras para llegar directamente al sistema emocional de tu receptor, teniendo en cuenta que el cerebro, sobre todo la mente subconsciente es experto ligando palabras con emociones. Actualmente ya comencé a escribir un libro que toda persona debe leer, muy pronto lo publicaré. Que estén pendientes

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Tal vez estás en una de estas situaciones:

Me acaba de deja mi novia(o) y no sé cómo superarlo
Me siento muy triste, ¿cómo le hago para dejar de sentirme así?
Me siento rechazado
La persona que amo no me correspondió, quiero saber cómo superar su rechazo
Me siento frustrado porque no entré a la Universidad, ¿cómo supero la frustración?
Me enojo por todo, ya no quiero ser así
Por todo lloro, quiero ser más fuerte
Siento que mis compañeros de la escuela me desprecian, no me aceptan. No quiero sentirme poca cosa
No puedo dejar de pensar en mi pasado, siento que aún me afecta
Me preocupo por todo más de lo necesario
Siento que en este mundo no soy útil, ya no quiero sentirme así
Siento que la vida es una tontería que no vale la pena
y otras más…

Tal vez estás pasando por alguna de las situacones anteriores y no sabes cómo salir de eso y ya quieres encontrar la solución rápidamente. No te desesperes, es poco a poco. Esto es un proceso. Recuerda que tienes que cambiar tu sistema interno, el cual fue moldeado en la mayor parte desde tu infancia. No lo vamos a lograr en un rato, pero ten paciencia, tranquilo y calmado. No pasa nada, se puede resolver.

Poco a poco te mostraré muchas cosas interesantes. Te recomiendo que no sólo leas por leer, si no que analices lo que lees y lo reflexiones. A través de este blog te enseñaré muchas cosas que no sabes, como por ejemplo, te explicaré por qué la felicidad es pasajera, te explicaré que pasa en tu cerebro cuando estás triste o enamorado, te enseñaré ciertas leyes, etc. Poco a poco, no te desesperes.

También te invito a que les digas a todos tus contactos y conocidos que existe este blog, para que ellos igual tengan la oportunidad de convertirse en personas de alto valor, con un autoestima indestructible y un blindaje de seguridad propia que les hará diferente. Analiza cómo eres ahora y vuélvete analizar tiempo después para que notes los cambios en tu personalidad.

Paciencia y a seguir leyendo.

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